ПП: Похудеть Просто. 3в1
- Рейтинг:
- Возрастное ограничение: 12+
- Автор: Татьяна Филатова
- Год: 2024
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты
- Доступность: Полная версия
- Категория: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Похудение и диеты
- Теги: здоровое и правильное питание здоровье похудение и диеты здоровый образ жизни красота и здоровье мотивация и личность похудение правильное питание Самиздат
Первая книга "ПП: Похудеть Просто" была опубликована в 2019 году, немногим позже - вторая "ПП: Психология Похудения". Многим девушкам и женщинам эти книги помогли разобраться в основах правильного питания, ведь вся информация преподнесена в очень простом формате.
В данную книгу включены первые две части, а также третья: ""ПП: Преодолевая Препятствия", которая мотивирует к тому, чтобы поставить перед собой цель и достигнуть ее, а именно: стройное, красивое и здоровое тело.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
