
Еда в гармонии с природой
- Рейтинг:
- Возрастное ограничение: 12+
- Автор: Катя Воробьёва
- Год: 2023
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, кулинария
- Доступность: Полная версия
- Категория: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Кулинария
- Теги: здоровое и правильное питание здоровье кулинария здоровое питание здоровый образ жизни красота и здоровье постные блюда рецепты здорового питания Самиздат
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остается одним из самых актуальных. Правильное питание важная составляющая эффективной и успешной жизни. В книге переданы самые основные, объективные и необходимые знания из всех возможных источников в области питания и здоровья, известные на сегодняшний день, собранные мной за 20 лет глубокого изучения и анализа данного вопроса, основанные на мудрости и опыте всего мира. В своем подходе мне удалось найти баланс, исключив крайности, и, как итог, вывести концепцию современной русской растительной кухни – естественного питания, гармоничного как сама природа, несущего здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Каждый человек может легко ими воспользоваться, как с целью укрепления здоровья, так и с целью развития духа, наполнив свою жизнь глубоким смыслом и истинной радостью. Моя цель – помочь людям обрести здоровье и красоту тела и души через правильный культурный и философский подход к еде.